Kundalini-Yoga-Meditationen helfen gerade Menschen, denen es schwerfällt, einen Zugang zur Meditation zu bekommen.

Es gibt im Kundalini-Yoga viele unterschiedliche Meditationen. Jede meditative Übung hat dabei eine spezifische Hauptwirkung. Die Wirkungen entstehen durch die Kombination von Mudras, Konzentrationspunkten und Mantras.  

Erfahre auch du Zugang zu deiner stillen Präsenz, in der sich viele alltägliche Konflikte überraschend auflösen können.

„Indem du deinen Geist reinigst, wird deine Seele durchscheinen“     

Yogi Bhajan